El pasado 9 de mayo, el Centro de Recursos del Aprendizaje y Bienestar (CRAB) del IP Leones llevó a cabo el taller: “Técnicas Naturopáticas para el manejo del estrés y la ansiedad”. Este evento se destacó como una oportunidad única para priorizar nuestra salud mental en medio de la rutina diaria, especialmente para los estudiantes del IP Leones, una parte del cuerpo estudiantil compuesta por trabajadores que estudian.
Durante el taller, los participantes fueron introducidos a diversos conceptos relacionados con la calma y el bienestar, explorando alternativas de terapias naturales eficaces para combatir el estrés y la ansiedad. Desde la auriculoterapia hasta técnicas de respiración y meditación, pasando por infusiones de hierbas, el CRAB ofreció un conjunto de herramientas para abordar el estrés y la ansiedad.
Con una impresionante participación en ambos horarios, tanto diurno como vespertino, la jornada se desarrolló en la Sala multisensorial del edificio 285, primer piso. Los asistentes expresaron su gratitud por esta iniciativa que promueve el autocuidado y el bienestar emocional.
La importancia de la salud mental está en auge, y eventos como este demuestran el compromiso de la comunidad del IP Leones con el bienestar integral de sus miembros. Valoramos enormemente al CRAB por ofrecer esta oportunidad.
Los detalles del: “Taller de Técnicas Naturopáticas para el manejo del estrés y la ansiedad”
– Fecha:Jueves 9 de mayo
– Horarios:
– Jornada Mañana: de 13:00 a 14:00 hrs.
-Jornada Vespertina: de 18:00 a 19:00 hrs.
– Lugar: Sala multisensorial del edificio 285, primer piso.
Para más información sobre próximos eventos y recursos para el bienestar, no dudes en contactar al CRAB de IP Leones ¡Tu salud mental merece ser prioridad!
